41 лучший веганский рецепт во фритюрнице

Эла, 29 апреля 2023 г. | 7 комментариев. Этот пост может содержать партнёрские ссылки*. Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

41 вкусный веганский рецепт во фритюрнице, который произведет впечатление. Готовьте быстрые закуски, гарниры, закуски, основные блюда и даже десерты практически без масла и влюбитесь в этот универсальный кухонный прибор!

Если вы новичок в жарке на воздухе и не знаете, с чего начать, или просто ищете дополнительное вдохновение для вегетарианских и веганских рецептов для фритюрницы, вам повезло. Продолжайте читать, чтобы узнать о преимуществах и советах по использованию фритюрницы. Кроме того, 41 лучший рецепт для фритюрницы на растительной основе, включая безглютеновые закуски, закуски, обеды, ужины и десерты для фритюрницы.

Аэрофритюрница — это, по сути, конвекционная печь меньшего размера, которая работает за счет циркуляции очень горячего воздуха вокруг пищи, которую вы готовите. Фактически:

Имея свойфритюрница(см. ниже) За долгое время я собрал несколько простых советов, как максимально эффективно использовать этот удобный кухонный гаджет.

Эти рецепты для фритюрницы на растительной основе не содержат молочных продуктов, яиц, глютена и являются 100% веганскими. Многие используют мало масла или вообще не используют его, а могут даже придерживаться палео, кето и т. д.

Отменив фритюрницу в пользу аэрофритюрницы, вы сможете приготовить домашний фалафель, который будет гораздо полезнее, оставаясь при этом хрустящим снаружи и нежным внутри. Кроме того, эти 15-минутные фалафели во фритюрнице не содержат глютена, веганские и идеально подходят для питы, роллов и салатов.

Покройте кабачки легкой и ароматной панировкой, чтобы получить самые вкусные чипсы из кабачков, приготовленные в аэрогриле. На их приготовление уходит вдвое меньше времени, чем на запекание, для жарки во фритюре требуется лишь небольшая часть масла, и они представляют собой универсальную закуску или закуску, которую можно адаптировать к безглютеновой, низкоуглеводной, кето- и цельной30.

Ни один список полезных рецептов для фритюрницы не был бы полным без брюссельской капусты для фритюрницы. Они готовятся всего за 15 минут и становятся совершенно нежными внутри и хрустящими/слегка обугленными снаружи. Подавайте с кленовой бальзамической глазурью, которая станет вашим новым любимым гарниром!

Ищете ли вы простые закуски для фритюрницы или блюдо, которое понравится публике на следующий игровой день, обязательно попробуйте эти хрустящие крылышки из цветной капусты буйвола! Сочетая хрустящие крылышки цветной капусты в кляре в липкой сладко-острой глазури из буйволиного молока, они готовы менее чем за 25 минут и даже не содержат глютена!

Избегайте добавок, химикатов, консервантов и обилия натрия во многих картофельных чипсах, купленных в магазине, и приготовьте свои собственные закуски во фритюрнице без чувства вины, такие как эти картофельные чипсы. Они очень хрустящие, требуют минимум масла, готовятся менее 15 минут, и их можно приправить по своему вкусу!

Еще один способ избежать нездоровых соленых закусок, купленных в магазине, — это суперхрустящий нут для фритюрницы. Они готовятся примерно за 15 минут (в 2–3 раза быстрее, чем запекание!), содержат большое количество клетчатки, много белка, мало жира и идеально подходят к салатам, супам и даже к салатам.тост с авокадо.

Этот картофель Хассельбек, несомненно, станет вашим новым любимым гарниром из картофеля во фритюрнице — с очень хрустящей корочкой и пушистым, ароматным интерьером. Этот нарезанный картофель идеально подходит для подачи с соусами, воскресным жаркое или по праздникам. К тому же, их можно запечь в аэрофритюрнице в два раза быстрее!

Картофель предварительно готовят, а затем разбивают, образуя массу маленьких ребер и краев, которые становятся хрустящими при приготовлении (всего 15-18 минут во фритюрнице), образуя очень хрустящую, вкусную картофельную сторону, идеально подходящую для ужинов во фритюрнице и рецептов обедов.

Эти закуски/закуски для фритюрницы представляют собой небольшие наггетсы, наполненные питательными веществами и низким содержанием жира, но при этом хрустящие и достаточно вкусные, чтобы по вкусу напоминать лакомство. Они без глютена, без яиц, без сои, с низким содержанием жира и жарятся на воздухе за 18 минут.

Хотя они не так хрустят, как картофель, морковь-фри во фритюрнице становится вкусной закуской или гарниром с низким содержанием углеводов вместо картофеля, и при этом во фритюрнице она становится гораздо более хрустящей, чем в запеченном виде. Идеально подходит для подачи как часть еды или с соусом, например кетчупом.веганский майонез